1.精神因素,人们可以控制排便这是众所周知的,但是因为现在社会压力大,工作繁忙,很多人却常常忽视了一个问题,就是长期忍便。大便在身体内时间长了不排出的话,对身体非常不好,一来会让粪便中的毒素堆积,导致肠道反过来再次吸收,所以就出现一些人面色暗淡,口臭的情况。二来会让水分过度吸收,粪便很干,自然排出的过程就变得缓慢而艰难。
2.由于营养缺乏造成肠道蠕动过慢。由于维生素B族的缺乏,会导致甲状腺功能的衰退,这样会影响正常的肠道蠕动,使得食物通过肠道的时间变长,从而形成长期的便秘情况。
3.还有饮食过少、年老体弱,少儿肠道功能未发育完全,孕妇腹部压力大,激素原因、还有一些肠道疾病都会导致便秘。对于这些比较多的复杂情况,一定要及时到医院进行诊断,这样才能找到病因正确治疗。
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