了解一下！急性肠胃炎的注意事项_上海徐浦中医胃肠医院

了解一下！急性肠胃炎的注意事项

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病上传日期：2018-06-09

导致急性肠胃炎的原因很多，饮食不卫生和吃太多刺激性食物是最主要的原因。急性肠胃炎的危害可是很大的，发作的时候患者会非常辛苦，如果有经历过的朋友相信都了解。急性肠胃炎的治疗期间，可是有很多事项需要注意，有些事项没及时注意好，就容易导致急性肠胃炎复发，因此我们还是应该好好了解急性肠胃炎的注意事项。下面就由上海徐浦中医医院肠胃科为各位好好介绍下需要注意的事项，帮助各位患者尽快康复。

　　
1、急性肠胃炎患者如出现脱水现象时，可喝些淡盐水、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。
2、若排气、肠鸣过强时，应避免吃蔗糖及易产气发酵的食物。避免吃油炸、油煎、生冷、含油脂及纤维多的食物。
3、食物应以易消化，质软少渣，无刺激性为宜。可以减轻高纤维素和油脂成份可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。
4、急性肠胃炎病人更应注意饮食卫生，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。忌食牛奶及海鲜，蜂蜜及其制品。
5、柿子、石榴、苹果含有鞣酸及果酸成分，有收敛止泻作用，慢性肠炎患者可经常食用。多吃此有止泻作用的食物减轻腹泻。
6、要加强锻炼，增强体质，加强饮食卫生和水源管理。

　　胃是食物的加工和消化场所，当它超负荷工作时，很容易失衡而无法运行，导致了肠胃炎的发生。得了急性肠胃炎，不要勉强自己进食，因为这样不但让自己难受，也会增加肠胃的负荷。一定要给肠胃一个适当的休息时间，它才能为你更好地服务。

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