该如何防止急性胃炎的发生呢

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2019-11-07

该如何防止急性胃炎的发生呢  在日常生活中，急性胃炎是由于食进含有病原菌及其毒素的食物，或饮食不当，如过量的有刺激性的不易消化的食物而引起的胃肠道粘膜的急性炎症性改变。那么，该如何防止急性胃炎的发生呢?下面就由上海徐浦中医医院胃肠医生为您详细的介绍吧。

该如何防止急性胃炎的发生呢

一、喝啤酒、吃冷食已经成为人们的习惯，但是对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节进行选择，避免进食过量。

二、不吃腐败和不新鲜的海产品，隔餐食物要充分加热。现在是吃海鲜的好时节，所以在享受美食的同时也要为健康留份心。

三、不吃不洁净的瓜果。特别是天气转凉后，瓜果并没有减少，吃的时候一定要注意卫生。此外，天气转凉，要注意保暖防感冒，多锻炼，增强身体抵抗力，远离急性胃肠炎。

四、不吃病死的家禽肉，对于盛过这种肉的容器、切过这种肉的刀板要严格消毒，手要彻底清洗，预防疾病的入侵。

该如何防止急性胃炎的发生呢

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