糜烂性胃炎更应该健康饮食
文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2019-01-08
糜烂性胃炎是介乎慢性浅表性胃炎和消化性溃疡之间的一种临床常见的消化系统疾病，具有很高的发病率，其发病与日常不当的饮食习惯有着密切关系，因此有糜烂性胃炎的患者更应注重饮食调养。
1、保持规律饮食
规律且定时定量进食是维持正常消化活动节律的重要手段，所以应特别注重饮食的调理与养护，不可饱一餐饿一餐，更不能暴饮暴食。
2、增加体内益生菌
一般可以通过食用酸奶，或别的含有益生菌的食物来补充体内益生菌。
有效的补充益生菌，可抑制有害菌群的繁殖，加强胃肠道健康，增强胃动力，提高身体免疫力，进而达到促进糜烂性胃炎恢复的目的。
3、避免高脂肪食物
高脂肪食物、酒、糖类、巧克力都是他们生活中的饮食禁忌，因为这些食物会使括约肌放松，易造成回流。
4、忌粗糙刺激食物
过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙、刺激性强的食物也是糜烂性胃炎患者应该绝对远离的。
5、控制过多饮水
胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶，少吃难消化、易胀气的食物，同时还应注意饭前及饭后尽量少喝水。
推荐三款适合于糜烂性胃炎患者的食疗方
1、木瓜米醋汤：
木瓜500克，生姜30克，米醋50克。
上述食物共同放入砂锅内，加适量水煮成汤。
每2天服1剂，每剂分三次服完，可常服食。
2、山楂糖：
山楂500克，白糖500克，熟植物油少许。
①将山楂洗净，拍破，放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煎熬20分钟，取汁，再加清水继续煎熬，这样三次取出楂汁。
②将三次取得的山楂汁一起放入锅内煎熬，至山楂液稠厚时，加白糖搅匀，继续用文火熬煮至山楂糖液呈透明状时，停火，即成山楂糖。
③将山楂糖倒入涤过植物油的搪瓷盘内，推平，用刀划成小块，装盆备用。每日3次，每次3块。
3、土豆粥：
新鲜土豆250克（不去皮），蜂蜜适量。
将土豆洗净、切碎，用水煮至土豆 成粥状即可。服用时加蜂蜜。
每日清晨空腹食用，连服15日。
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