慢性胃炎如何预防调养呢？

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2013-03-21

　　上海徐浦中医医院医生说到：胃的慢性病变大多是因致病因素的长期存在或对胃部的反复损伤所致，而其中多数因素是由饮食、起居或情志不良等所诱发。除了进行必要的针对性治疗外，还应重视在日常生活中的护养。那么，慢性胃炎应该如何预防调养呢?

　　慢性胃炎的预防调养需要做到以下几点：

　　1、饮食调摄。进食应规律，定时定量，食物易消化，以减轻胃黏膜在消化过程中的负担和损伤，使胃黏膜得到充分休息而使病变部位得以修复，在急性发作阶段更宜如此。若胃痛等症状持续存在，应以流质或半流质食物为主，如粥、煮烂的面条、藕粉、牛奶等。

　　2、情志调摄。大喜、大怒、过度悲伤、过度忧虑、受到惊恐等，都能累及脾胃，影响其正常功能。所以，对于慢性胃炎患者来讲，保持良好的精神状态具有十分重要的意义。

　　3、生活调摄。慢性胃炎者大多数存在脾胃气血亏虚、阴阳失衡及气机逆乱等情况。所以起居应正常，并与大自然的变化相适应，不劳累、抑郁，保证充分的睡眠。

　　温馨提示：以上就是上海徐浦中医医院医生关于慢性胃炎应该如何预防调养的介绍，长期紧张、精神抑郁或愤怒，恐惧或心情苦闷，忧思郁结，往往会引起或加重胃炎。患了慢性胃炎的患者平时一定要多加的调理，对慢性胃炎的康复好处巨大。如果您还有什么不了解的话，可以免费点击在线咨询!

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