十二指肠溃疡要注意什么

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2018-03-28

　　1、避免刺激：咖啡、红茶及香辣调味料会强烈刺激胃，不利于十二指肠溃疡的康复，甚至可因受到刺激，而加重病情，所以，对于这些食物，要慎用或者尽量避免食用;

　　2、十二指肠炎的患者应该选取富含蛋白质的食物。这样可以更好的促进肠道溃疡的愈合。

　　3、患者应该遵循少量多餐的原则。少量可以减少胃酸的分泌，减少对肠道的刺激。另外，多餐可以补充身体的能量需求。所以说，少量多餐对患者胃液的正常分泌和正常的生理功能是有很大的好处的。

　　4、要多吃水果及蔬菜等丰富含维生素的食品，同时，要保持营养均衡，除了不能吃的食物之外，其它的食物，要多全面食用，以保持营养均衡，提供体质，加速疾病的康复进程。

　　5、患者在日常的饮食应该要注意吃一些容易消化的食物，并且质地要求软，那些坚硬，体积大的食物就不要吃了，避免对胃肠道进行机械性的刺激。

　　6、十二指肠炎的患者不要吃含有粗纤维丰富的食物，像一些粗粮，比如糙米，高粱米等等，蔬菜类的像豆芽，芹菜等，也不要食用，因为会促进肠道的蠕动，进一步促进胃液的分泌。

　　7、少吃一些会对胃肠道造成刺激的食物，像咖啡，浓茶等含有丰富咖啡因的饮料就不要喝了。还有各种调味料以及香辛料也少吃，虽然这些可以增加食物的香味，但是会刺激胃液的分泌。

　　8、食物的烹调方法也要十分的注意。应该采用一些清淡的做法，像蒸煮，炖烧等等，但是像油炸，腌制之类的做法少用。除此之外，一些太冷太热，过于刺激的食物也少碰为妙，甜食和太咸的食物也要少吃。

　　9、多吃流质、软质、半软质的食物，像粥、汤等，就可以多加食用，但是，在进食的食物，要注意温度适宜，不可过冷过热，以免刺激胃黏膜，不利于疾病的康复;

　　10、提倡细嚼慢咽，保持思想松弛、精神偷快，尤其是在吃饭的食物，一定不能情绪紧张、激动，或者进食过快，要是引起胆汁反流，对于疾病的康复，是极为不利的;

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