十二指肠溃疡饮食上要注意什么

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2018-03-28

　　1.做到定时定量,少量多餐:定时进餐,避免过饥过饱,吃得太饱会使胃窦部过度扩张,增加胃泌素的分泌,而使胃酸增多;吃得过少,食物不能充分中和胃酸,溃疡可受胃酸刺激而引起疼痛,并难以愈合.

　　2.注意进食情绪,避免精神紧张和情绪抑郁,否则会引起胃功能紊乱,

　　3.禁暴饮暴食:因为暴饮暴食会破坏胃酸分泌的节律性.

　　4.生活起居要有一定规律,不可过分疲劳,劳累过度不但会影响食物的消化

　　5.禁食一切会损害胃肠道的食物和药物,如:烟酒、辣椒、酸菜和阿司匹林、消炎痛等.

　　6.南瓜有助于健胃整肠:南瓜有丰富的维生素C及胡萝卜素(即维生素A),其果实、花、种子、 叶子都有药效,淀粉多,煮食后仍含丰富的维生素C.

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