反流性食管炎如何调理_上海徐浦中医胃肠医院

反流性食管炎如何调理

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病上传日期：2019-11-10

　　上海徐浦中医医院医生说到，说到食管炎就有很多网友想到，每当进食吃饭的时候吞咽困难，或者根本吞咽不下去食物，常常伴有心口灼热及胸骨后疼痛。这个疾病把许多患者折磨的苦不堪言，让患者在日常生活无法忍受，肚子饿了却吃不下去食物或者遇到美味的食物，却难以下咽是件非常痛苦的事情。那么，反流性食管炎如何调理?

　　反流性食管炎调理方法

　　1、体重超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重，以改善返流症状

　　2、注意少量多餐，低脂饮食，可减少进食后返流发生的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。

　　3、忌酒戒烟。烟草中的尼古丁可加重返流。乙醇能刺激胃酸分泌，使返流症状加重。

　　4、改变不良睡姿。有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液返流加重。

　　5、睡眠时可将头侧的床腿垫高15～20厘米，对减轻夜间返流是一个行之有效的好办法。

　　温馨提示：以上就是上海徐浦中医医院医生关于反流性食管炎调理方法的介绍，对于食管炎患者切不可马虎大意，发现有食道炎的症状就应该及时去正规的医院做检查、治疗。