食管炎的预防护理
文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2015-07-07
食管炎的预防护理?食管炎是一种常见病症，病因复杂。吞咽疼痛、困难、心口灼热及胸骨后疼痛居多是其主要症状，当食管炎严重时可引起食管痉挛及食管狭窄。其危害严重。治疗要及时趁早。拖延的话只会导致病情加重。
1.晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧。
2.保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼。
3.就寝时床头整体宜抬高10厘米～15厘米，对减轻夜间返流是个行之有效的办法。
4.尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰，穿紧身衣裤，扎紧腰带等。
5.应在医生指导下用药，避免乱服药物产生的副作用。
6.忌酒戒烟，由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重返流;酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一。
7.注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率，相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。
8.肥胖者应该减轻体重，因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改善返流症状。
食管炎的预防护理?上海徐浦中医院医生温馨提示：得了胃肠疾病要及早到医院就诊，由专科医生作出正确的诊断并提供专业的建议，为你选择恰当的治疗预防措施。我们会根据每位病人不同的情况来治疗!及早检查、及时治疗;上海徐浦中医医院还你健康的胃。
