1、定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱;
2、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症;
3、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良, 还会使血脂增高,对健康不利;
4、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃粘膜有保护作用;
5、温度适宜:饮食的温度应以不烫不凉为度;
6、规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化;
7、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃;
8、饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化;
以上是“胃穿孔应该注意什么——上海徐浦中医医院”的简单介绍,感谢您的耐心阅读!由于网络文章内容局限性很强,也许您的问题没有得到解答,欢迎拨打电话咨询!
咨询预约专线: 021-66856666
医院地址:上海市浦东新区上南路4091号(6号线上南路站2号出口向左步行300米,11号线三林站6号出口左转500米)
医院地址:上海市浦东新区上南路4091号(11号线6号口出或6号线2号口出200米)
电话:021-6685 6666
公交车:乘955、632、973、583、978路到凌兆路上南路站下车
地铁:乘6号线上南路站下车(2号出口)或 乘11号线三林路站下车(6号出口)
上海胃肠医院,立足中医,突出特色,中医调脾胃
网站备案号:沪ICP备16020585号-5
医疗备案:沪卫 (中医) 网审 [2014] 第20013号