胃肠功能紊乱患者如何日常调理？

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2013-04-11

　　上海徐浦中医医院医生说到，胃肠道功能紊乱又称胃肠神经症或胃肠神经官能症。首先,应明白它不是器质性的病理改变，也不是某种一般的单纯性功能性病理变化，而是一种以心理因素为背景及胃肠道功能失调为主要表现的临床慢性常见病。胃肠功能紊乱日常调理很重要，那么，胃肠功能紊乱患者如何日常调理呢?

　　胃肠功能紊乱日常调理方法

　　对于女性成年人、脑力劳动者、性格内向、神经过敏状态的“胃肠道功能紊乱”易感人群，从以下四方面去预防此病，显得尤为重要。

　　一)调情志。重视心理卫生;

　　二)节饮食。应有良好的饮食习惯，“摄入多种均衡营养元素”;

　　三)适劳逸。适当参加体育锻炼、参与娱乐活动、适当的体力劳动;

　　四)慎起居。生活起居应有规律，少熬更度夜，不过分消耗体力、精力，主动适应社会及周围环境，注意季节气候变化及人际关系等因素对机体的不良影响。

　　生活有规律，适当体育活动，可增强体质，解除心理障碍，调整脏器功能。

　　温馨提示：以上就是上海徐浦中医医院医生关于胃肠功能紊乱患者如何日常调理的介绍，患有胃肠功能紊乱一定要注意日常保养，严重者一定要到专业的中医医院进行检查治疗，以便早日驱除病魔，恢复健康生活。如果您还想了解更多，可以免费点击在线咨询!

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