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胃肠功能紊乱的引起表现与自我护理

文章来源:上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期:2019-03-22

  生活中,大家经常会遇到胃肠功能紊乱的情况,那么大家对于这种情况,有多少的了解呢?胃肠功能紊乱的病因是什么呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望对大家能够有所帮助。

  胃肠功能紊乱的病因

  1.饮食不规律

  首先在饮食上,如果有不良的饮食习惯的话,是很有可能会导致胃肠功能的紊乱的,饮食不规律还会促进胃液的分泌,长时间的就会造成胃溃疡的情况。

  2.病理性原因

  还有一些病理上的原因,例如消化不良等情况,这也是一种很常见的原因,希望大家能够多加的注意。

  3.精神因素

  一些不良的情绪也是会导致胃肠功能紊乱的,从而影响胃肠道功能,导致胃肠功能紊乱。

上海徐浦中医院,胃肠功能紊乱

  胃肠功能紊乱的症状

  以肠道症状为主。便秘、左下腹痛时可扪及条索状肿物,腹痛常因进食或冷饮而加剧,在排便、排气、灌肠后减轻。腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数添加,粪便可稀可干等症状。曩昔称此为结肠功用紊乱、结肠痉挛、结肠过敏、痉挛性结肠炎、黏液性结肠炎、心情性腹泻等。

  胃肠功用紊乱起病多缓慢,临床表现以胃肠道症状为主,胃神经官能症的患者多表现为:反酸、嗳气、厌食、厌恶、吐逆、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或痛苦,每遇心情改变则症状加剧。肠神经官能症又称肠易激综合征,为胃肠道最常见的功用性疾病。

  起病大多缓慢,病程常经年累月,呈持续性或有反复发作。临床表现以胃肠道症状为主,可局限于咽、食管或胃,但以肠道症状最常见,也可同时伴有神经官能症的其他常见症状。

  胃肠功能紊乱的自我护理

  1、注意保暖。由于机体内植物神经功能异常,应变能力差,所以要尽量避免突然接触冷空气,大量吃冷饮和凉拌菜,导致胃肠蠕动加快,出现疼痛和腹泻。

  2、调整食谱。应该尽量少吃排气增多的食物,如牛奶、土豆和玉米等淀粉样食物的摄入量,由于这些食物只能被人体吸收小部分,大部分要靠大肠内部的细菌代谢分化,从而使产气增多。炒菜烹调时能够恰当参加姜、蒜、胡椒等调味品,能够使排气削减。

  3、稳定情绪,劳逸适度,这一点非常重要,因为情绪紧张可以直接加快胃肠道的蠕动导致腹泻。

  4、加强锻炼。可以每天早晚在空腹时按摩腹部。左手在上,从右向左顺时针转,右手在下,以肚脐眼为中心从左向右逆时针转着按摩;每次50次。这样的按摩可以改善胃肠道的运动和血液循环。

  总结:以上就是关于胃肠功能紊乱的情况,相信大家也有一定的了解了,在生活中,当大家遇到这种情况的时候,一定不要慌张,最好是可以到医院进行检查,这是很有必要的事情,希望大家能够注意。

文立坤
文立坤

从事临床工作近40年,擅长中西医结合治疗口臭、胃溃疡、胆汁反流性胃...【详细】

王宏伟
王宏伟

从事胃肠临床工作20余年,擅长:急慢性胃炎,慢性浅表性胃炎、胆汁反...【详细】

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