别让胃窦炎危害到您_上海徐浦中医胃肠医院

别让胃窦炎危害到您

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病上传日期：2019-11-06

别让胃窦炎危害到您 在日常生活中常见的症状有吃饱了腹胀，有时打嗝，寒冷时容易肠胃咕咕叫。叫人难以忍受，那么作为胃窦炎患者应该如何调理胃窦炎呢?怎么预防胃窦炎呢?

什么是胃窦炎：上海徐浦医院胃肠医生介绍，胃窦炎十分常见，平时大家所说的慢性胃炎，实际上多指胃窦炎。胃窦炎分两种，一种叫浅表性胃炎，另一种叫萎缩性胃炎。这两种胃炎可单独存在，也可同时并存。

胃窦炎的症状：上腹部撑胀感感，上腹部隐痛或剧痛，常呈周期性发作，可伴有嗳气、反酸、上腹烧灼感、恶心、呕吐、消瘦等，少数可有出血，也有无症状者。本病与精神因素关系密切，情绪波动、生气、精神压力或恐惧癌症的紧张心理可使症状加剧。胃窦炎多发于30岁以上的男性。这是其特点之一。

上海徐浦胃肠医生告诉您怎么预防胃窦炎

(1)忌饮食无规律：胃窦炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。

(2)忌过冷、热、硬食物：过凉的食物和饮料，食人后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退;过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃窦炎病人的食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变。

(3)忌不洁饮食：调理胃窦炎要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用.

(4)忌烟酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层，对胃黏膜有较大的损害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至造成恶性变.辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料，对胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也应戒除。

上海徐浦医院胃肠医生提示：得了胃肠疾病要及早到医院就诊，由医生作出正确的诊断并提供专业的建议，为你选择恰当的治疗预防措施。我们会根据每位病人不同的情况来治疗!及早检查、及时治疗;上海徐浦中医医院还你健康的胃。