胃酸应该如何预防呢？

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2013-04-13

　　上海徐浦中医院医生说到，胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸、反胃、吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，是不可忽略的。所以，对于胃酸，要以预防为主。那么，胃酸应该如何预防呢?

　　胃酸应该如何预防

　　1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。

　　2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒， 生冷等对胃的损害。

　　3、饮食以清淡为主，同时，要注意饮食卫生，生吃瓜果要洗净，不吃变质食物。

　　4、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神，保持平和心态。另外，加强运动，增强体质。

　　温馨提示：以上就是上海徐浦中医院医生关于胃酸应该如何预防的介绍，中西结合治疗各种胃肠疾病，经验丰富，治愈率高。通过先进设备，精确查明病因及疾病的病变之后，再运用特效中药，清除病菌，调节胃酸分泌，调理肠胃，可从根本上入手，彻底解决胃酸困扰。如果您还想了解更多，可以免费点击在线咨询!

• 上一篇：胃酸过多带来哪些危害？
• 下一篇：胃酸过多的症状表现