胃酸患者在饮食的禁忌有哪些？

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2013-04-17

　　上海徐浦中医院医生说到，合理的饮食不仅能预防疾病，甚至还可以在治疗疾病，当然对与胃肠疾病同样适用，那么胃酸患者在饮食上有什么禁忌呢?

　　胃酸患者在饮食上的禁忌

　　1、可多食含碱成分的食物：如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

　　2、避免刺激性食物：过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发泛酸。此外，某些药物也可刺激胃酸分泌增多。

　　3、宜多食低脂、低糖食物，高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等

　　4、定时进餐，拒绝零食：零食会刺激胃酸增加。

　　5、主食尽量以面食为主：面食可以稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。

　　6、保持心情愉快：精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好的管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多，所以平时应多注意心情要保持愉快。

　　温馨提示:以上就是上海徐浦中医院医生关于胃酸患者在饮食上有什么禁忌的介绍，胃酸是胃部正常分泌的物质，作为消化食物的主要消化液，对人体的作用很大。但是胃酸的分泌必须控制在一定的反胃内。胃酸一旦分泌过量，对胃黏膜就容易造成损伤。所以平时应该注意调理。如果您还想了解更多，可以免费点击在线咨询!

• 上一篇：胃酸过多的症状表现
• 下一篇：哪些原因会引发胃反酸？