胃酸的治疗方法有哪些?

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2015-06-27

上海徐浦中医院医生：胃是人的重要器官之一，是人的主要消化系统。现代人的生活模式和生存环境导致了越来越多的人的胃部的疾病，比较常见的就是胃酸，，给我们造成了一系列的痛苦和麻烦。身体的各个器官都是一个小型的独立的“小工厂”，无论哪部分出了问题都不能正常或良好的运转。胃酸就像是机器长期没有上油导致的摩擦一样。那么，都有哪些方法可以治疗胃酸呢?

1.日常的饮食：以易消化的食物为主，避免刺激性物质，吃七分饱，维持规律、正常的饮食习惯。溃疡虽然容易治疗，但是出容易复发。除饮食要注意外，烟、酒，都要限制，保持充足的睡眠、适度的运动及消除过度的紧张，是基本有效的方法。

2.含丰富的维生素C：如可强化胃壁的马铃薯 ，马铃薯含丰富的维生素C、钾、钙均衡的矿物质，而且有淀粉，即使加热，维生素C也不易被破坏，方便摄取。

3.南瓜有助于健胃整肠 ：南瓜有丰富的维生素C及胡萝卜素(即维生素A)，其果实、花、种子、叶子都有药效，淀粉多，煮食后仍含丰富的维生素C。要想充分发挥药效，用蒸的方法较理想。胃隐隐抽痛进，可煮南瓜浓汤，有助消化。南瓜花可煮汤，有降热、止下痢的效果。

4.强健疲弱胃肠的无花果 ：无花果可治溃疡及强健疲弱的肠胃。将干燥的无花果切碎，煮成半干，加入少许蜂蜜和水，即可饮用。保存无花果，可先使其干燥，放在火上煮再磨成粉，使用时，加开水或水泡即可。

5.可健胃的蒲公英及龙胆草 ：

早春盛开的蒲公英有健胃的功用，可当药用或食用。比较简单的使用方法是洗净其叶子，含在口中，慢慢咬碎;叶和花也可当配菜或做沙拉吃。龙胆草的根有药效，但很苦，比熊胆更苦，所以中药名为龙胆。 胃酸过多和过少时，

6.可促使胃壁粘膜再生的高丽菜 ：高丽菜含维生素C及K，可促使胃或十二指肠的粘膜再生，治疗溃疡。生吃或加热都很可口，平时常食用，可调整体质。不过，煮、炒会破坏维生素C，所以要治疗溃疡，还是以生吃或稍为加热再吃较好。将高丽菜放进果汁机搅拌成汁，再稍微加热，在饭前饮用，大约持续喝10天，效果就会显现。

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温馨提示：以上就是上海徐浦中医院医生对于从饮食上如何预防胃酸的方法的介绍。胃酸不是小问题，给我们带来了很大的困扰。对于预防胃酸的问题，从生活细节方面入手，尤其是饮食方面。制定一个健康的饮食计划，对于养成良好的生活习惯以及防治胃酸发生是有很大帮助。保持积极地生活态度，对于任何疾病的预防和治疗都会有所帮助

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