胃痛如何日常调理？

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2013-04-24

　　上海徐浦中医医院医生说到，胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的，引起胃痛比较常见的原因就是大吃大喝，但这并不是唯一原因。有些人并未暴饮暴食，但也患胃痛。其实，胃痉挛就和食物没有一点关系，它绝大多数起因于精神原因，生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛。那么，胃痛如何日常调理?

　　胃痛日常调理方法

　　1.勿暴饮暴食当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。

　　2.服用药物药房里卖的制酸剂，对偶尔发和胃痛的人，可以快速地缓解不适。药房里卖的各式帮助消化的成药，大多是安全又有效。

　　3.勿睡前吃晚餐千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。

　　4.减肥腰部若脂肪堆积过量，将压迫胃，结果使胃液向食道流。另外，松开腰带能纡解胃灼热，可以改穿吊带裤。

　　5.注意某些药物有一些医生开的药方可能会加重胃灼热，包括一些兴奋剂及镇定剂。如果你正患胃灼热，且正服用某种医生药方，应请医生评估是否妥当。

　　温馨提示：以上就是上海徐浦中医医院医生关于胃痛如何日常调理的介绍，胃痛是一种非常常见的胃肠疾病，需要长时间的坚持调养和治疗，医生提醒您如果你有胃痛的类似症状一定要及时到专业的医院进行详细的检查以免耽误您的病情。

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