胃疼的预防要注意些什么?

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2013-05-09

　　上海徐浦中医院医生说到，胃痛的出现常因受风寒、饮食生冷、饥饱失常、暴饮暴食、过度饮酒、情绪激动、进食或服用刺激性食物和药物，使胃受到刺激，引起胃壁平滑肌痉挛，胃内压增高，肌纤维紧张度增强，刺激神经感受器而发生。那么，胃疼的预防要注意些什么?

　　胃疼预防注意事项

　　1.饮食节制不喝浓茶和浓咖啡;忌食辛辣刺激性食品，戒烟、戒酒等。因为这些食物及烟酒都是促使胃液分泌的强烈刺激物，长期服用可引发胃疼。

　　2.注意天气寒冷的冬季是胃病活跃的季节，胃痛病人应注意保暖，减少发作的诱因。

　　3.调适精神避免精神紧张、焦虑、恐惧，同时注意避免过度疲劳。因为长时间的精神紧张可使大脑皮质功能失调，使胃酸与胃蛋白酶分泌增多，平滑肌痉挛，由此容易引发胃疼。

　　4.避免服用对胃有损害的药物，如水杨酸盐、保泰松、消炎痛、利血平、皮质激素等，以免胃黏膜受损，许多患者往往没有遵医嘱而服用这些药物从而引发了胃疼。所以，如必需服用以上药物，必须遵医嘱，并在饭后服用，以减少对胃部的刺激。

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　　温馨提示：以上就是上海徐浦中医院医生关于胃疼的预防要注意些什么的介绍，胃肠疾病常常引发消化道发生病变，对人体危害严重。消化系统是人赖以生存的重要器官系统之一，一旦发生病变将会引发一系列的并发症。如果出现胃疼的情况一定要及时去医院治疗!

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