经常胃痛怎么办?胃痛是临床上常见的一个症状,多见急慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。那么经常胃痛怎么办呢?下面就看看上海徐浦中医医院胃肠医生为大家详细讲解。
㈠,做好预防工作:酒前预防用一些保护胃粘膜的食品,如牛奶。酒后吃一些保护胃的药物,如氢氧化铝,胃必治等。喝酒时同时喝点水苏糖有利于醒酒。
㈡,情绪要乐观:研究表明胃及十二指肠溃疡与人的心理、情绪息息相关,过度的忧愁、悲伤、恐怖、紧张、愤怒都能导致胃肠病的发生。因此预防和治疗胃肠病要经常心情愉快,保持乐观。避免患得患失、焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激。
㈢,饮食定时定量:长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。
㈣,注意营养平衡:平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。
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