胃痛患者在饮食方面如何预防_上海徐浦中医胃肠医院

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胃痛患者在饮食方面如何预防

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病上传日期：2012-12-03

胃痛患者在饮食方面如何预防 上海徐浦中医院医生说胃痛不是病，但却是疾病或者生活习惯造成的，宜进食易消化的食物，忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。尽量避免烦恼、忧虑，保持乐观情绪。

胃痛患者在饮食方面如何预防上海徐浦中医院医生详细解析预防方法如下：

1. 养成良好的生活习惯，如按时起床、按时吃饭等。这就好比人每天有工作的时候，有休息的时候，也有放松的时候。胃也一样，也需要工作、休息和调整。这是保持胃良好工作状态、防止胃痛的关键。

2. 饮食以少量多餐、清淡易消化食物为主，这是因为胃的消化吸收功能胃痛患者较常人差。如果吃饭与常人一样，会因消化不好而加重胃痛。这就好比一个人因各种原因造成疲劳无力时，还让他干很重的工作，身体就会出毛病。

3. 饮食在有规律的基础上要尽量做到软、暖及易消化。日常生活中，一些人经常胃痛，但不知其病因，不能对症下药。因受凉而胃痛的，要少吃寒凉食品。爱吃硬的干、鲜果品而不易消化的，要禁食硬的食品。

4. 胃痛患者还应少吃辛辣、油腻和有刺激性的食品。这样可以避免食物在胃内停留时间过长，刺激胃酸分泌过多造成返酸而加重胃痛。各种产气性饮料也应少饮，如汽水、可乐等。

5. 吃饭时要细嚼慢咽。同时注意不要一边吃饭一边办公，或边看电视边做其他事情，这样会造成咀嚼不充分，影响胃的消化功能而致胃痛。

6. 吃饭时应该保持良好心情，不要讨论不愉快的话题。家长们要注意，吃饭时不要训斥孩子，免得孩子情绪激动或郁闷不舒而使胃肠蠕动紊乱、造成胃痉挛，这样对孩子的健康成长不利。

7. 对于一时性胃痛，可以采用简单方法来缓解疼痛。如因受寒引起的胃痛，喝一杯姜糖水即可缓解，还可用暖水袋放在胃部，也有很好的作用;暴饮暴食引起的胃痛，可吃一颗山楂丸帮助消化，以缓解疼痛。

如何才能有效缓解治疗胃痛的症状呢?

由于胃痛与胃肠疾病脱不开关系，所以临床需以治胃肠疾病为主，从而从根本上解除胃痛的困扰。那么临床有什么比较好的治疗方法呢?在此上海徐浦中医医院脾胃专病强力推荐“国际标准一检四联疗法”，据悉，该疗法是以陈孝伯教授为首的一批华东胃肠病研究所医生、教授多年研究的心血，它是在国际比较新常规疗法三联疗法的基础上，集“纳米三维立体胃肠影像扫描技术”及“奥林巴斯无痛电子胃镜”检查，联合查、杀、修、调四大康复步骤，针对病因、标本兼治的目的，使胃痛治疗取得了新的历史性突破，疗效产生了质的飞跃。其治疗优势好的在于：

1、精确诊断、起效快速：该疗法诊断运用目前较先进的“纳米三维立体胃肠影像扫描技术”及“奥林巴斯无痛电子胃镜”进行诊断检查，轻松、安全、精确度高，大大降低了患者的痛苦和感染，也满足了患者检查就诊的需要。此外传统中医药、现代生物技术等领域的优点，超强渗透直达病灶，在短时间内迅速消除致病菌和外部刺激因子，从而可快速控制缓解胃痛等症状。

2、复发率低：医生表示“国际标准一检四联疗法”在治疗的同时调整饮食以及对患者进行专业心理疏导等途径，对患者实施身心治疗，进一步巩固调理胃肠功能，使其改善恢复，此外也增强人体综合免疫力及胃肠道粘膜对病菌和外源性刺激的抵抗力，因此可以在治愈胃痛病症的同时，降低病症的复发率。

温馨提醒：关注自身胃肠健康，一旦出现胃肠不适，还请及时了解病因并寻求正规治疗，以便造成更大的伤害。如果您有什么疑问，欢迎点击在线咨询，或者直接来院就诊治疗，我们将竭诚为您服务。