患有幽门螺杆菌要注意什么_上海徐浦中医胃肠医院

患有幽门螺杆菌要注意什么

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病上传日期：2019-11-08

患有幽门螺杆菌要注意什么 上海徐浦中医院的医生表示到：在正常情况下，胃酸环境和胃粘膜都是胃部的天然屏障，能有效抵御从口腔入侵的各种病菌，而幽门螺杆菌却是个例外，不仅可以抵挡胃酸的灭杀，还会引起各种肠胃疾病，由此可见幽门螺杆菌对人体的危害十分大。那么患有幽门螺杆菌该注意什么呢?下面来看看医生的介绍。

幽门螺杆菌患者应注意的事项

1、感染幽门螺杆菌要注意饮食习惯，注意饮食定时定量，营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐，细嚼慢咽;忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌烟熏、腌制食物。

2、共餐易感染幽门螺杆菌：这是感染幽门螺旋杆菌的重要途径之一。就像感冒一样，“一人生病全家吃药”的现象。为了家人好，建议居家中比较好搞好卫生，采用公筷制等。

3、不可忽视接吻：研究表明，唾液中也可检测到幽门螺杆菌，如果情侣深度接吻，幽门螺旋杆菌的传播将自然畅通无阻，所以接吻是感染幽门螺旋杆菌比较直接的途径，情侣们一定要注意。

4、注意饮食定时定量，营养丰富，应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。

5、限制多渣食物，应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、腊肉及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。

徐浦医生提醒：预防幽门螺旋杆菌感染的关键是把好“病从口入”这一关，做到饭前便后洗手，饮食尤其是进食生冷食品要讲究卫生，集体用餐时采取分餐制是明智的选择，家里有幽门螺旋杆菌病患者时应该暂时采取分餐，直至完全治愈。