上海徐浦中医院医生说到,胃病的发生很多时候跟患者的饮食有很大的关系,胆汁反流性胃炎的发生也就是跟患者的饮食有很大的关系,在饮食上平时如果多加控制的话,胃病发生的概率就会大大的降低。那么,我们看看胆汁反流性胃炎饮食上要注意什么
胆汁反流性胃炎饮食上要注意什么
1、要注意饮食卫生,禁用对胃有刺激的药物。要保持良好的心态,凡事要放宽心,不可多虑多忧,少思少患胃病。
2、应多喝牛奶和热水。每天早上起床后先喝一杯牛奶,牛奶可以形成一层胃的保护膜。
3、应以淡、素、温、软、鲜为宜,避免油腻食物,不吃过冷、过热、粗糙、过辛辣的食物。要少食多餐,做到定时定量,切忌暴饮暴食。吃饭时应细嚼慢咽,饭后要站立活动,不要平卧,饭后至少一个小时后再睡觉。病较重时可坐睡或抬高上半身睡眠。
4、要保持大便通畅,少食甜食及油腻辛辣。
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