越来越多的人注重养生。注重养生的人一般都很在意自己的胃健康。据说养胃可以养生。的确，胃对人体很重要，但很多人对自己的健康不够重视，导致各种疾病。胃病是一种折磨人的疾病。胃病一旦疼痛，不仅会严重影响正常生活，还会导致一些人的精神疾病，应引起重视。近年来，越来越多的人患有胆汁反流性胃炎。
什么是反流性胃炎？
胆汁反流性胃炎是指含有胆汁、胰液等十二指肠的内容，反复流入胃内，引起胃粘膜炎症。胃粘膜一旦发炎，一般会出现红肿，情况逐渐严重后会出现糜烂、出血等情况，导致胃粘膜慢性病变，引起其他症状。该病主要是幽门杆菌感染引起的胃酸和胆汁反流症状。患者患有胆汁反流性胃炎后，整个人会出现消化系统障碍。进食时会出现上吐下泻，严重者还会出现消化道出血溃疡。胆汁反流性胃炎不仅影响消化道和呼吸道的健康，还可能导致胃病和胃癌。胃部穿孔并不少见。这种反流性胃炎会导致胃非常敏感和脆弱。日常生活中，吃一些刺激性食物往往会引起胃痛和出血。
反流性胃炎严重吗？这是当然的。从反流这个词可以看出，它不同于普通胃炎。它的发生不仅给患者带来许多痛苦和不便，还会引起一些并发症，对患者的健康影响很大。
反流性胃炎严重吗？
食管狭窄:反流性胃炎的发生会引起继发性食管痉挛，一般患者会出现间歇性吞咽困难的症状。如果不及时治疗和控制，食管狭窄会因持续吞咽困难而发生。这对患者的健康影响很大，请注意。
喉炎:反流性胃炎后，部分患者会因疾病而紧张，也可能导致轻度缺铁性贫血。反流性胃炎会将反流物吸入喉咙或胃，导致喉炎。如果不及时有效地治疗，喉炎也可能发生病变，导致喉癌。
胃癌:反流性胃炎常出现胆汁反流症状，可引起上消化道炎症、溃疡和肿瘤。若长期胆汁反流也可引起食管炎，胃溃疡，胃炎等。从而促进胃癌的发病率，直接危及患者的生命健康。
日常反流性胃炎需要注意什么？
1.少吃油炸食品，因为这种食物不易消化，会增加消化道负担。多吃会导致消化不良，增加血脂，对健康有害。
2.最佳饮水时间是早上空腹，每次进餐前1小时。饭后不要马上喝水，因为会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
3.注意胃部防寒。因为胃冷会损害胃的功能。
4.不要吸烟，因为吸烟会收缩胃的血管，影响胃壁细胞的血液供应，降低胃粘膜的抵抗力，诱发胃病。少喝酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
5.温度要合适，饮食温度要不烫不凉。
6.少吃冷食。冷食和刺激性食物对消化道粘膜有很强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
7.规律饮食。研究表明，定期进食可以形成条件反射，有助于消化腺的分泌和消化。
腌制食品含有较多的盐和一些致癌物质，不宜多吃。
为了做到每餐食量适中，每日3餐定时，到了规定的时间，不管饿不饿，都要主动进食，避免过饥或过饱。
细嚼慢咽以减轻胃肠负担，对食物充分咀嚼次数越多，随之分泌的唾液也越多，对胃粘膜有保护作用。
胆汁反流性胃炎患者应及时去医院。药物治疗可以加强胃肠蠕动，如多潘立酮、莫沙必利等，促进胃动力。服用其他胃药时，服用胃粘膜保护剂可加速炎症愈合。由于许多药物对其它部位有一定的刺激作用，因此在选择药物时，一定要在医生的指导下选择，不要盲目服用。严重胆汁反流性胃炎患者需要手术治疗。
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