上海胃病医院治疗效果好吗?近年来,随着人们生活水平的不断提高,反流性食管炎的发病率也不断的升高。日常不良的饮食习惯是导致反流性食管炎的比较大的问题,那么究竟有哪些因素会引发反流性食管炎呢?下面就让我们来一起了解下吧。
上海胃病医院治疗效果好吗?哪些因素导致反流性食管炎?
1.饮食过饱:胃食管反流病的促成因素是食管下段括约肌不能有效关闭,以阻止胃内容物反流入食管,而饮食过饱引起胃中压力增加,胃排空延缓,胃气上逆导致反流。因此,本病发作多在进食后1小时左右发生,或反流症状加重。
2.嗜食辛辣酸甜食物:如高脂肪、巧克力等食物,常可引起胃酸分泌增加,降低食管下段括约肌的张力,使其抗反流的防御机制下降。
3.体位因素:本病常在身体屈曲、弯腰、头低位、仰卧等姿势时诱发或加重烧心感。夜间烧心、胸痛的发作,常在入睡后2~3小时,明显与体位因素有关。
4.情志因素:精神情志因素与消化道的分泌功能及其运动有密切的关系。在恐惧、焦虑、抑郁和绝望时,胃酸分泌减少,而愤怒时增加。从中医角度分析病机,情志不畅,忧郁恼怒,肝失疏泄,横逆脾胃,气机升降失调,胃气上逆;或肝郁化火,火灼胃阴,胃失润降,食管失于濡润,损伤胃及食管黏膜而诱发本病。
预防胃食管反流
1.尽量少吃高脂肪食物,有助于控制体重,以免因肥胖腹压增大而导致反流。
2.少食多餐,晚饭不宜过饱,且睡前4小时内比较好别再吃东西。
3.减少或避免长久增加腹压的动作和姿势,包括过度弯腰、穿紧身衣裤、腰带扎得过紧等。
4.将床头抬高10~20厘米,可以帮助患者在睡眠时利用重力来清除食管内容物,这对减少夜间平卧时的反流非常重要。
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