反流性胃炎怎么调理饮食_上海徐浦中医胃肠医院

反流性胃炎怎么调理饮食

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病上传日期：2012-12-29

反流性胃炎怎么调理饮食 上海徐浦中医院脾胃专病医生张凡志指出，反流性胃炎是一种特殊类型的慢性胃炎，主要是由于胃-幽门-十二指肠协调运动失调导致的，含胆汁、胰液等十二指肠内容物反流入胃，在胃酸的作用下刺激胃黏膜造成的。那么下面一起跟着我们上海徐浦中医院医生详细相关介绍。

上海徐浦中医院医生说到：该病患者常会有腹胀及不适、烧心、反酸、嗳气、恶心、呕吐的症状表现。但是当患者们出现反酸的时候，往往会吃一些碱性的食物来中和胃酸，缓解症状，这是一种错误的做法。因为反流液本身就是含碱性的，以及刺激胃酸的过多分泌了，而此时再进食含碱的食物的话，会刺激分泌更多的胃酸，加剧症状。由此可见，反流性胃炎患者一定要调理好饮食，否则可能会加重病情。

反流性胃炎患者的饮食需要做到以下几方面的调整：

1.饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶，烈酒，浓咖啡和进食辛辣，过冷，过热和粗糙食物。

2.采用低脂肪饮食是反流性食管炎饮食治疗的关键。因为脂肪能够刺激胆囊收缩素的分泌引起食道下端括约肌张力降低，促使胃食管反流，同时使胃、十二指肠压力差颠倒，造成十二指肠内容物反流入胃，由于进过多的脂肪可延缓胃的排空，增加上腹部不适感，使胃膨胀。

3.平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、氽、烩、蒸为主，少吃和不吃油炸食品。食物蛋白质可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括约肌张力增加，抑制胃食管反流，在饮食中可适当增加蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。

4.饮食中应吃些易消化、细软的食品，少用刺激性食品，少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料及刺激性调料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。

5.晚餐不要吃得过多，另外睡前不要加餐，防止加重症状。

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上海徐浦老中医讲究对影响胃肠道功能的因素进行全面调理，从而提升人体自身综合免疫力，并通过调整胃肠道及周围脏器的微循环，促进胃肠道粘膜细胞的自然分裂更新来达成炎症的自愈，效果更持久，复发率更低，特别是针对久治不愈的老病号，以及存在不可逆的外部因素的患者具有良好的治疗效果。

温馨提示：上海徐浦中医医院脾胃专病，联合国内老中医医生组，一直潜心研究各种胃病的中西结合疗法，经过几十年的研究、临床实践，研发的各种胃病的对症中药，取得非常好的突破性疗效，并已将胃病复发率降低到0.05%。如果有什么不明白的问题，可以点击在线咨询作答。