/swt上海徐浦中医院医生指出:急性肠炎是由细菌及病毒等微生物感染所引起的人体疾病,是常见病、多发病。其表现主要为腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热等,严重者可致脱水、电解质紊乱、休克等。面对突发的急性肠炎,我们应该如何去进行急性肠炎自我治理。
1.排便次数减少后,可喝些肉汤(去油)、牛奶、豆浆、蛋花汤汁等流质饮食。以后可逐渐给以清淡、少油、少渣的半流质饮食,如大米粥、藕粉、面片等。
2.腹泻如完全停止,就可增加蛋羹、鱼片、碎嫩瘦肉、菜泥等软食品。即使食欲旺盛也只能采用少量多餐次的进食方法,而且每餐食物的总量也不宜过多,以利消化(消化食品)。
3.禁忌酒类、咖啡、肥肉、冷茶、汽水、坚硬及多纤维的蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)等。
4.每天应给以大量含维生素(维生素食品)C的饮料如鲜桔汁、西红柿汁。有条件的给予强化维生素C的果汁,则更为理想(即在果汁中加入维生素C片剂的饮料)。
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