近年来,随着生活水平的提高,由于饮食不规律、生活习惯不好,患急性胃炎的人越来越多,久而久之就变成慢性胃炎。慢性胃炎是胃粘膜的慢性炎症,主要特征是炎症、萎缩和肠道化学。发病率高,随着年龄的增长而增长,约占胃镜检查门诊患者的80%~90%。在发病率高的人群中,男性略多于女性。慢性胃炎是我们应该重视的疾病。因此,在生活中,要充分重视饮食调节和日常生活。
慢性胃炎患者主要表现为上腹痛、饱胀不适,有时伴有打嗝、反酸、恶心、呕吐等症状。胃炎急性发作时,患者应卧床休息,注意上腹保暖。如果患者感到疼痛,可以根据医生的建议局部加热。具体方法是用盐炒热,熨烫胃痛,治疗胃寒。
饮食时,应以减轻胃部负担为原则。患者应注意少量多餐,一般吃少渣、温热、清淡流质或半流质食物,如粥、面筋等。尽量不要吃烟熏或腌制食品,避免辛辣、寒冷等刺激性食品。饭后食物容易滞胀,也可以选择萝卜、山楂、柑橘等宽中和胃消食品。平时应该选择牛奶、鸡蛋、枣、山药、姜等健脾食品。
如果患者服用药物后出现胃不适、恶心等反应,则表明该药物对胃肠有刺激作用,如阿司匹林等非固醇抗炎药物,应选择餐后服用,胃的刺激。另外,服用对胃粘膜有保护作用的药物,如胃粘膜保护剂、质子泵抑制剂,可以在饭前或睡前适当服用。
这里建议大家在家里经常准备一些中成药,比如健胃消食片、午茶、保和丸,帮助运化,缓解不适。但不要产生依赖性,以免掩盖病情,错过最佳治疗时机。
小贴士:当您确诊为慢性萎缩性胃炎时,特别是伴有胃粘膜异形增生的人,应坚持定期复诊,做胃镜检查,随时监测病情变化,防止胃癌。
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