胃炎患者要注意饮食调理，这几种食物可以帮助养胃！

胃炎症是与消化系统相关的疾病，这种疾病与不良生活习惯有关，如果长时间处于紧张焦虑、兴奋的状态下，大脑皮层就会产生刺激，使其植物神经不利于食物的消化和吸收。胃溃疡患者要选择适当的食物，以帮助养胃和护胃，促进溃疡面的愈合。

胃炎病人吃什么食物好？

一、牛奶、粥。

乳汁是我们生活中常见的饮料，又称白血，不仅可以养胃，还能缓解胃部痛痛。奶中含有优质的蛋白质，还有钙，能中和胃酸引起的胃痛。小米粥有很好的养胃功效，特别是小米粥，时间不要太长，否则会把米粒分解成单糖和碳水化合物，刺激胃酸分泌，让人吐酸水。患有胃炎的人在喝稀饭时要多咀嚼。

2、汤水、主食等都是可以喝的。

对于患有胃炎的人，汤水不仅可以养胃，还可以帮助皮肤的运化功能。不能喝肉汤，因为里面含有酸性物质会对胃粘膜造成刺激，所以可以多喝蔬菜汤，比如菠菜粉丝汤、豆腐鱼汤等。面条是所有主食中最养胃的，煮面时尽量把面煮得软一点。熬粥时可放小苏打，可以中和酸性物质，还可以多吃苏打饼干。

3、含有碱性的食物。

由于胃酸分泌过多而导致的烧心、反胃等症状，可多食用碱性的馒头、牛奶、豆浆等，有助于中和胃酸。出现胃酸分泌减少时，可以选择鸡汤、肉汤等，以促进胃酸分泌，帮助食物消化。除此之外，还可以多吃一些木瓜木耳、乳酪等具有健胃功效的食物。

4、新鲜蔬菜、水果。

出现口腔发苦口干及有异味的症状是胃病所致，要及时就医。除此之外，菠菜也是很好的选择，可以起到通便秘、润燥养肝的作用。凤梨中所含的膳食纤维可以刺激胃肠蠕动，促进胰腺和胃液的分泌，有助于食物的消化。

温暖提示。

除上述食物外，还可以多喝点白萝卜汤，缓解由于脾胃不和而导致的口腔内反酸水及食欲不振。

徐浦中医医院提醒您，以上内容仅供参考，具体取决于您的实际情况。面对疾病，应尽早预防，早发现，早检查，早治疗，上海徐浦中医医院为您服务。

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