孕妇食管反流怎么办
文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2015-06-13
孕妇食管反流怎么办?医生介绍人体食物消化和吸收的主要通道就是消化道，而食管位于消化道的起始部位，其作用是至关重要的。食管炎在临床上比较常见，如果食管有问题，食物不能运送，人就不能接收营养，整个身体健康都会产生问题的。
孕妇食管反流怎么办?别想着吃药就能控制食管反流症状，事实上很多治食管反流效果很好的药物，对于孕妇都属于禁忌。为了让孕妇平稳度过孕期，孕妇需了解如下食管反流的预防控制要领。
1. 少吃多餐，一天6—8顿，食物细吞慢嚼，不要暴饮暴食;
2. 餐后不要马上躺到床上，至少2小时后才可躺下，睡觉时适当抬高床头，减少食管反流;
3. 尽量不食用高脂肪食物、巧克力、咖啡、浓茶，并戒烟、忌酒;
4. 适当运动，饭后散步是比较好的活动方式，每天可散步1小时以上;
5. 远离厨房油烟或者工业排放的废气，保持室内清新空气，进而保持好心情，避免食管反流发生。
6. 医生曾传授一个按摩方法，在腹胀难受时，采用顺时针方向从右上腹部开始，接着以左上、左下、右下的顺序循环按摩10~20圈，每天可进行2~3次。按摩时力度不能过大，避开腹部中央的子宫位置，进食后不适宜立刻按摩。
孕妇食管反流怎么办?温馨提示：上海徐浦中医院本着以患者健康第一的理念，上海徐浦中医院医院特别在网上开设有在线咨询服务，由咨询在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的的指导意见，提供专业治疗方案。上海徐浦中医院祝您身体健康!
