食管炎的早期防护有哪些

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2015-06-22

食管炎的早期防护有哪些?食管炎属于一种常见的疾病，可分为轻度、中度和中度，千万不要不重视，食管炎对患者的危害还是很严重的。另外，使食管炎患者彻底康复的比较好途径就是拥有良好的心态、生活习惯的改变，患者们一定要引起重视。

食管炎的早期防护有哪些?

1、多吃清淡的食物，可以减少反流的机会，对胃粘膜有明显刺激的食物，可以增加胃液的分泌，引起胃内的胃酸等主要反流物得明显增加。

2、应避免吃一些含有刺激性的食物，或者是少食用延缓胃排空的食物，多吃一些清淡、柔软、易消化的食物对是食道炎的能恢复是很有帮助的。

3、睡前比较好不要进食，晚餐与入睡的间隔应拉长，超过3小时。餐后应处于直立位或散散步，但要避免剧烈运动。反流易通常在夜间发生的比较多，所以应将床头抬高使床头至床尾有一个斜形坡度，这样即使反流也能较快消除。

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