胃酸过多吃什么好？

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2013-03-26

　　上海徐浦中医院医生说到，胃病是现代人常见的一种疾病，它给我们带来了很大的痛苦。胃酸过多也是其中的一种，所以胃酸过多不容小视。那么，胃酸过多吃什么调理好呢?

　　胃酸饮食调理把握以下几点：

　　1、减少进食量，饱食容易导致食管下部括约肌松弛。进食应细嚼慢咽，少量多餐。晚餐尤其不宜饱食;睡前4小时不宜进食。

　　2、少喝酸性饮料、烟酒等，以防引起食管下端括约肌张力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩的频率下降。

　　3、减少脂肪摄入，脂肪可延缓胃排空，刺激胆囊收缩与分泌，降低食管括约肌压力，烹调以煮、炖、烩为主，不用油煎炸。

　　4、增加蛋白质摄入，刺激胃泌素分泌，使食管括约肌压力增加。因此食物中可以适当增加一些蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。

　　5、饮食宜少刺激性，少吃巧克力，烹调少用香辛料，如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等。

　　温馨提示:以上就是上海徐浦中医院医生关于胃酸过多吃什么调理好的介绍，胃酸过多会引起胃痛的。胃酸过多除了要吃胃药进行治疗外，在饮食方面，胃酸过多的人也应该注意，应该多吃含碱成分较高的食物。如果您还想了解更多，可以免费点击在线咨询!

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