胃肠不好的患者饮食上注意些什么呢?

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病上传日期：2013-03-18

　　上海徐浦中医院医生提示：胃病患者有过这样的体会，当吃了一点刺激性比较大的食物之后，或者没有按时吃饭，胃部的不适，就会接踵而来，另外，生气、紧张、焦虑都会加重胃病，所以，胃病的调理，不可忽视。那么胃肠不好的患者饮食上注意些什么呢?

　　胃肠不好的患者不宜吃哪些食物

　　1、少吃纤维素食物：以往认为，患消化性溃疡病的人，不宜吃纤维素较多的食物，只吃精粮细菜。而国外一些医生研究认为：溃疡病者长期吃精粮细菜，会因食物在胃内滞留时间长，产酸产气多而出现腹胀等不适;同时，因咀嚼时间较短，唾液分泌量少，使唾液助消化、中和胃酸、胃黏膜屏障作用减弱。所以，主张在溃疡没有出血或未处于疼痛阶段的病人，可以适当进食含纤维素较多的粗粮与蔬菜。这样，可以提高胃肠黏膜对不良因素的抵抗力，从而加快胃肠排空，有利于消化性溃疡的愈合。

　　2、限制进食酸性食物：一些胃酸过多的胃病者，一般不吃酸性食物，如柠檬汁、橘汁、山楂汁、柚子汁等，以防增加胃酸。以上食物，虽然味酸，但其pH值也只有2～3.6，比pH值为1.6的胃酸的pH值高，故不会影响胃酸的酸度，对胃酸过多的溃疡病人等，没有限制的必要。

　　3、不吃辛辣食物：一些胃肠炎病人，不吃辣椒和大蒜等，以为它们对胃病患者康复不利。其实，辣椒可增加胃黏膜的血流量，并有刺激胃黏膜合成和释放前列腺素的作用，故能有效地阻止有害物质对胃黏膜的损伤，对胃起一定的保护作用。大蒜有杀菌作用，对胃内的幽门螺杆菌及肠内的痢疾杆菌等，均有杀灭作用。所以，辣椒、大蒜等对胃肠有利，溃疡病等胃病者可适量服用，但不要过量。

　　温馨提示：以上就是上海徐浦中医院医生关于胃肠不好的患者饮食上需注意些什么的介绍，肠胃不好的话，饮食就要更加注意，不要吃一些辛辣的带有刺激性的食物，饮食上要多加注意下。如果还想了解更多的话，可以免费点击在线咨询!