浅表性胃炎在饮食上应该怎么自我调节

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2018-04-10

　　1：戒烟戒酒，避免有刺激性的食品和药物，忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料，治疗口腔慢性感染，饮食规律等。

　　2：多吃软食。食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽，让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐，粗粮细做。

　　3：如有营养不良或贫血，应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等。

　　4：胃酸过多者，应禁用浓缩肉汤及酸性食品，免引起胃酸分泌更多。用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少盐。像山楂、李子等，慢性浅表性胃炎对含有鞣酸的水果特别敏感的，容易泛酸，要少吃。

　　5：胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁刺激胃酸的分泌，帮助消化，促进食欲。




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