浅表性胃炎还反流？这是什么原因
文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2019-01-08
浅表性胃炎是中国人中比较普遍的存在，很多因素决定了消化道的炎症反应，如果还伴有食管反流，那就比较讨厌了。
慢性浅表性胃炎伴食管反流的患者，如果平时不加注意，使得病情反复发作，迁延不愈，可能会演变成萎缩性胃炎，终身不愈甚至变成胃癌。
其实，浅表性胃炎的症状并不是很明显，倒是食管反流会让人很苦恼。比如烧心、嗳气、咽喉灼痛、慢性咽喉炎、食管慢性溃疡等等。在这些病人中，有不少是幽门螺杆菌阳性患者，所以根治幽门螺杆菌是必要的，而且幽门螺杆菌阳性对预防胃癌非常不利。
那么，慢性浅表性胃炎和食管反流患者日常注意些什么？
1、在饮食方面要注意卫生，做到一日三餐，早餐尤为重要，要做到定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽。不要暴饮暴食。
2、不宜吃辛辣甜腻食物。辛辣甜腻的食物会刺激胃酸大量分泌。
3、食物要软烂清淡。软烂的食物容易消化，减少刺激炎症部位。
4、用药方面尽量避免服用对胃粘膜有损害的药物。如地塞米松、强的松等，对胃粘膜有刺激作用，同时要谨慎服用止痛药（非甾体类抗炎药物包括阿司匹林和布洛芬）因为这些药物有时候反而会加重疾病的症状！
5、每天喝些丁香茶。丁香性温，不同的人群和不同的体质，除了孕妇和孩子外，都可以饮用。饭前喝，可以暖胃健脾；饭后喝，可以养胃助消化。而丁香茶叶特有的丁香油酚，还能抑制幽门螺杆菌活性，从而起到抑菌消炎的作用。每天2--3杯，是最简单实惠的养胃妙招。
总之，胃的活动是有规律的，当饮食不规律时，必将导致胃活动的不协调。我们也常注意到，生活不规律的人员胃病患病率明显高于普通人，因此，避免疾病最好的方法就是养成良好的生活习惯。
