浅表性胃炎该如何调理

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2019-11-08

浅表性胃炎该如何调理  上海徐浦中医医院的医生表示到：浅表性胃炎是慢性胃炎中比较常见的一种，属于比较常见的消化系统疾病。此病的症状一般会出现腹痛、恶心，反酸等症状。而浅表性胃炎除了治疗外，调养也是很重要的。那么浅表性胃炎该如何调理呢?下面来看看医生的介绍吧。

浅表性胃炎的治疗调养措施如下：

1、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒。

2、要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。

3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。

4、营养不良，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山yao、红枣、柑桔等。

温馨提示：以上就是针对浅表性胃炎的危害严重吗 上海徐浦中医医院胃肠医生的相关介绍，希望对您有所帮助。如果您感觉胃肠不适，应尽早到正规的中医医院检查确诊、治疗，以免影响您的工作和生活，危害您的身体健康。如果您还有什么疑问，可以拨打免费咨询电话，或在线咨询。上海徐浦中医医院祝您：身体健康!

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