经常胃胀气是什么原因？

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2013-04-22

　　上海徐浦中医院医生说到，胃胀在生活中是一种常见的症状，由于工作压力大，很多上班族经常饮食不规律，这就是造成了大部分人的胃胀的重要原因。胃胀是生活中是一种常见病、多发病，胃胀一般是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的。那么经常胃胀气是什么原因?

　　经常胃胀气的原因

　　1、吃的太油腻--造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。

　　2、吃的太快--会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。

　　3、饮食不卫生--有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。

　　4、生活作息不正常--还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。

　　5、压力过大--直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。

　　温馨提示：以上就是上海徐浦中医院医生关于经常胃胀气是什么原因的介绍，胃胀多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气。胃酸过多一般由下列原因引起:长期酗酒,喜食辛辣食物,生活不规律,不定时用餐,精神紧张等原因引起的，经常胃胀的话，一定要去医院进行检查，对症治疗!

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