胃胀的易患人群有哪些

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2019-11-19

　　上海徐浦中医院医生说到，医生介绍说在很多时候，我们会感到胃胀，这不仅仅是饭后过饱状态，有时我们根本没有吃东西，却感到胃胀，这是怎么一回事呢?造成胃胀的因素有很多，食物不当、精神紧张、生活压力等都可能引起胃胀。胃胀的易患人群有哪些?

　　胃胀的易患人群

　　1、乳糖不耐症者：食用乳制品像喝牛奶会腹泻的人，可能患有乳糖不耐症，这是因为人体消化系统缺少分解半乳糖的酵素，使乳糖无法消化吸收、滞留肠道，因此，肠道细菌分解乳糖产生大量气体，因而胀气;再加上过量乳糖促使肠道高渗透压，引发腹泻。

　　2、饮食习惯不良者：若因吃太快或吃太饱而不停打嗝;或明明吃很少，胃却莫名胀气等，可能要留意平时的饮食习惯。有可能食用易引发胀气的食物，另外，吃太快、吃太饱、吃饭讲话、甚至饿过头、情绪紧张、嚼食口香糖等都会引发。

　　3、肿瘤或疾病：短期内体重迅速增加或减轻(半年内减轻原本体重的15%)，或腹部莫名胀大，暗示身体也许隐藏某些肿瘤或疾病，应及早就医以免延误。

　　4、鼻子过敏、便秘者：鼻子过敏的人晚上睡觉时，会不自觉用嘴巴呼吸，而吞入较多空气，造成胃胀气;睡眠质量不好的人也会影响隔天肠胃的运作，也易胀气。鼻子过敏、便秘是胀气的常见原因，这族群要多注意肠胃保养

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　　温馨提示：以上就是上海徐浦中医院医生关于胃胀的易患人群有哪些的介绍，平时生活中，注意饮食，不吃或者少吃刺激性、带酸性较大的食物及碳酸型饮料等，这些食物都容易造成胃胀。胃胀时，请按照医生所述服药。养成良好的饮食习惯和生活习惯，是治疗一切胃部疾病的前提。发现自己患了胃部疾病时，要及时治疗，切勿轻视，以免造成更严重的后果。

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