烧心患者吃什么好？

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2013-03-22

　　上海徐浦中医医院医生说到：长期反酸、烧心，可引起食管粘膜糜烂及溃疡，从而引起上消化道出血，呕血、黑便，胸骨后疼痛。“烧心”主要由于生活不规律，工作压力大，饮食结构不合理，烟酒不忌等原因导致的，那么，烧心患者吃什么好呢?

　　烧心患者吃以下食物调理好

　　1)烧心过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜，从而缓解烧心。

　　2)定时进餐，零食可刺激烧心症状增加;不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

　　3)胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

　　4)宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

　　温馨提示：以上就是上海徐浦中医医院医生关于烧心患者吃什么好的介绍，对于多数人来说，比较常见的原因是由于进食过快或过多，但是，有些人即使非常注意饮食也经常有烧心，还有一些人在进食某些特定的食物后如：酒、辣椒等发生烧心现象。如果您经常出现烧心的情况的话，您一定要及时去医院诊断治疗!

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