肠胃不好的患者吃什么好？

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2013-03-25

　　上海徐浦中医院医生说到：肠胃不好的人在现代人中居大多数，肠胃不好给我们带来了很大的痛苦，肠胃不好的人需要格外重视自我调养，按照以下方法正确选择和调配饮食，对预防和减少肠胃疾病有着很重要的意义。那么，我们看看肠胃不好的患者吃什么好?

　　肠胃不好的患者平时注意以下方面：

　　1、肠胃不好的人以下食物应该少吃，比如要减少盐的摄取量;避免刺激性的食物，如咖啡因、碳酸饮料、油炸食物、辛辣食物等，因为这些食物容易刺激胃黏膜分泌异常，从而导致消化不良，所以应尽量少食用;

　　2、有些食物对于肠胃不好的人适当的摄入是有好处的，比如适当饮用酸性饮料，对胃酸分泌较少的肠胃病患者，适当饮用酸性饮料，有助于消化，例如柠檬水、山楂果茶等;喝米汤对于胀气、排气及胃灼热等症状疗效较好;

　　3、多食富含蛋白质、维生素的食物像鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆制品及绿叶蔬菜等，增加蛋白质与维生素的摄入量，有利于胃黏膜的健康;应该保持饮食的均衡，多食富含纤维素的食物，例如新鲜的水果蔬菜及全麦等谷类，在进食时要细嚼慢咽，不能狼吞虎咽。

　　温馨提示：以上就是上海徐浦中医院医生关于肠胃不好的患者吃什么好的介绍，平常做好肠胃饮食调理，可以有效提高生活质量，让自己的生活更加健康美好。如果您还有什么其它想了解的话，可以免费点击在线咨询！

• 上一篇：胃酸吃什么调理好？
• 下一篇：急性肠炎如何有效调理呢？