胃酸吃什么调理好？

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2013-03-22

　　上海徐浦中医院医生谈到，胃酸，就是胃酸过多的症状，即胃泛酸。胃酸过多时会出现咯酸水、烧心、胃部隐隐作病等症状，严重的会降低食欲，消化不良，进而引发胃溃疡等多种形式的胃病。那么，胃酸吃什么调理好呢?

　　胃酸过多可以从以下几个方面调理

　　1)胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

　　2)宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

　　3)胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。

　　4)定时进餐，零食可刺激胃酸增加;不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

　　温馨提示：以上就是上海徐浦中医院医生关于胃酸吃什么调理好的介绍，胃酸是平常大家都经历过的胃肠疾病，谁也不想莫名其妙的忍受胃酸，偶尔胃酸的时候，可以通过以上方法进行调理，如果经常性的胃酸的话，一定要及时去医院就诊。如果您还想了解更多，可以免费点击在线咨询!

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