胃痛时如何有效缓解呢？

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2013-03-22

　　上海徐浦中医医院医生说到，有很多患者在胃疼的时候都会认为是吃了什么不干净的东西引起的，或者是因为受凉等因素引起的。其实，胃痛还有可能是慢性胃炎的症状表现，那么，胃痛时如何有效缓解呢?

　　缓解胃痛的方法

　　1、处理好饮食的相关问题可以有效缓解痛苦。患者比较好应停止服用某些会令自己产生不适感的食物，同时应注意不可在饭后立即进行运动。

　　2、患者可在运动之前食用适量的清淡食物。有的人在运动之前如果服食了容易产生胃酸的食物，就会引起运动过程中的胃灼热，因此，患者可常服用’一些香蕉、谷类食物、烤面包等。

　　3、部分患者也可尝试通过饮醋疗法缓解病痛。经常服用一点食醋，会有助于平衡和消除胃灼热产生所需的pH值环境。

　　4、此外，患者还可尝试服用一些非处方药物，如钙能中和胃酸，虽然咀嚼钙片并不是一种特效药，也不会立刻消除不适症状，但运动前服食少量可以起到预防的作用。

　　温馨提示：以上就是上海徐浦中医医院医生关于胃痛时如何有效缓解的介绍，胃痛的病因很复杂，主要有饮食不节、情志失调、寒邪外犯、中阳素虚等。尽管胃痛的病机以气滞为主，但由于病因与病机复杂，常寒热虚实夹杂，所以平时的食疗很重要。如果您还有什么其它问题可以免费点击咨询医生!

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