引发胃胀的因素有哪些

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2019-11-18

　　上海徐浦中医院医生说到，胃胀在我们生活中是非常常见的事，有时候出现胃胀的时候，出去走走散散步就消化了，有时候去不行，胃胀长期出现，这可就要小心了。那么我们看看引发胃胀的因素有哪些

　　引发胃胀的因素有哪些

　　1、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘，增加了继发结肠癌的可能性。或者是吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。

　　2、生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。

　　3、吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。

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